Рецепты приготовления овощей в домашних условиях
Повседневный салат, который можно использовать в качестве гарнира и в дополнение к любому блюду. Он повышает иммунитет, помогает пищеварению, улучшает настроение и в целом восстанавливает здоровье, выводя токсины...
Винегрет с квашеной капустой – яркое, вкусное, универсальное блюдо, которое органично смотрится на столе в будни и в праздники. Может играть роль салата, закуски, а может быть самостоятельным...
Самая полезная квашеная капуста – это квашеная капуста без соли. Квашеная, или ферментированная капуста богата лактобактериями – одной из самых необходимых для кишечника групп пробиотиков. С помощью квашеной...
В этой аппетитной веганской галете с баклажанами и помидорами идеально сочетаются овощи, пряности и ароматное тесто из цельнозерновой муки на ржаной закваске.
Постные, веганские, полезные и вкусные котлеты из баклажанов не содержат глютен и лактозу. Котлеты питательные, сытные и могут быть прекрасной альтернативой мясным котлетам не только в пост и...
Паста с овощами – вкусная и полезная повседневная еда, которую не сложно и не долго готовить. Идеальным временем для пасты будет утро: она хорошо и надолго насыщает, обеспечивает...
Если мы готовим на сковороде, сразу возникает ассоциация с едой, жареной в большом количестве масла и, непременно, до хрустящей корочки. Овощи, которые я предлагаю приготовить на сковороде –...
Вкусные и нежные, пряно-ароматные, диетические тушеные овощи, приготовлены особым деликатным способом, позволяющим сохранить целостность структуры и вкус каждого отдельного кусочка в этом блюде. Овощи, тушеные в собственном соку...
Икра из тыквы по внешнему виду напоминает кабачковую, но вкус имеет своеобразный и, не зная из чего она приготовлена, дегустаторы едва ли определят, что основным ее ингредиентом является...
Зелёный салат с молодой капустой – это именно то, что нужно организму для восполнения энергии, запасов витаминов и минералов после долгой зимы. Используйте любую зелень, которая вам нравится....
Салат с морской капустой – необходимое блюдо в повседневном рационе для укрепления здоровья, сохранения красоты, молодости и поддержания нормального, стабильного веса. Салат с морской капустой содержит большой набор...
Салат из свёклы с морской капустой – повседневный салат очень быстрого приготовления, состоящий из суперфудов с уникальными, оздоравливающими организм, свойствами. Подойдет для веганов, вегетарианцев и, соблюдающих пост. Полезные...
Салат из цветной капусты можно всем: вегетарианцам, веганам, сыроедам, постящимся. Этот полезный для красоты и здоровья салат обеспечит вас сияющей кожей, блестящими волосами, крепкими ногтями, неиссякаемой энергией и...
Салат из тыквы –сочный, хрустящий, сладкий, ароматный, с изысканными нотами свежести и жизнерадостным, вдохновляющим цветом дарит здоровье, молодость и энергию. Салат приготовлен из свежих продуктов без тепловой обработки...
В салате с брокколи гармонично все: вкус, цвет, запах, сочетание ингредиентов, которые полезны каждый по отдельности, а вместе становятся еще более эффективными, дополняя и усиливая свойства друг друга....
Этот незамысловатый салат из свеклы с маринованными огурцами готовится быстро и просто из доступных продуктов, имеет приятный кисло-сладкий вкус и с успехом может использоваться в качестве гарнира к...
Весной особенно важно поддержать свой организм витаминами и необходимыми микроэлементами для бодрости и хорошего самочувствия. А салат «Газапхули», что в переводе с грузинского значит весна, с успехом поможет...
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин. Состав: 300 г куриного филе, 1 морковь, 300 г брокколи (можно взять замороженную), 1 ст. л....
Помидоры, тушеные с луком – простое, незамысловатое, но вкусное и полезное блюдо, которое можно использовать для перекуса c полезным цельнозерновым хлебом, а можно помидоры, тушеные с...
Острый и пикантный салат из маринованных баклажанов с овощами прекрасен в осенние дни, когда овощи полны витаминами и максимально насыщены самыми яркими вкусами и красками, какие только может...
