Из чего получают кокосовое молоко Кокосовое молоко из спелых кокосов — это один из самых ресурсных продуктов питания для человека. Имеет приятный, тонкий и нежный вкус, оно питательно...
Пасхальная выпечка без пшеничной муки, без яиц, без молока, без рафинированного сахара – да-да-да, такое возможно — невероятно полезная и, как выясняется, не менее вкусная, чем традиционная на...
Зелёная гречка – суперфуд. Это полезная крупа, необходимая для здоровья, она полна витаминами и нутриентами. Но пророщенная крупа принесёт ещё больше пользы, поэтому читайте в этой статье подробное...
Салат с сельдью и яблоком – оригинальный, изысканный, с нотками ароматной свежести.Этот салат определенно может заменить собой традиционный салат «Селедка под шубой».
Винегрет с квашеной капустой – яркое, вкусное, универсальное блюдо, которое органично смотрится на столе в будни и в праздники. Может играть роль салата, закуски, а может быть самостоятельным...
Самая полезная квашеная капуста – это квашеная капуста без соли. Квашеная, или ферментированная капуста богата лактобактериями – одной из самых необходимых для кишечника групп пробиотиков. С помощью квашеной...
Довольно часто мы срезаем с яблок кожуру. Кожура бывает жёсткая и кому-то её трудно жевать из-за проблем с зубами, иногда бывает необходимо очистить яблоки для пирога или десерта....
Пшённая каша обладает прекрасным вкусом, красивым цветом и приятной консистенцией, отличается высокой питательностью, хорошо усваивается, даёт силу и энергию организму. Преимущества пшённой каши Она очень хорошо и надолго.
Добавьте в смузи из пророщенных семян свежую зелень шпината для дополнительного обогащения напитка клетчаткой, хлорофиллом и киви для более яркого вкуса.При постоянном употреблении такого коктейля вы обеспечите свой.
Для профилактики и лечения множества болезней, для сохранения молодости, для красивой, гладкой кожи, для насыщения организма кислородом, протеинами, жирными кислотами, кальцием, магнием, железом, витаминами
Что такое амарант Это растение видели многие, но, возможно, не все знают, что повсеместно встречающийся сорняк с красивыми темно-красными метёлками цветов относится к семейству амарантовых и некоторые его.
Пришедший из Японии и ставший популярным во всём мире, чай матча считается одним из самых полезных напитков для здоровья и гармонизации организма. Матча (японцы называют его маття́) —...
Удмуртские перепечи готовят с самыми разными начинками. Самые популярные, конечно, с мясом, грибами. Готовят перепечи с рыбой, капустой, зеленью, творогом, редькой, кашами, ягодами.
Хлорофилл – уникальный пигмент, окрашивающий растения в зелёный цвет. Образуясь под воздействием солнечного света, хлорофилл наделяет растения бесценными качествами, очень полезными для организма человека.
Что такое кислотно-щелочной баланс Кислотно-щелочной баланс – важный показатель состояния внутренней среды живого организма, который всегда должен оставаться постоянным. Это необходимое условия для нормального
В популярных варениках с картошкой и грибами заменим картошку на пюре из нута, добавим шпинат и получим вареники с повышенным содержанием клетчатки, белков, минералов, хлорофилла и с меньшим...
Сванская соль – традиционная грузинская, невероятно ароматная приправа, придающая особенный вкус любым продуктам и блюдам из них: овощам, мясу, рыбе, супам, салатам, закускам, бутербродам.
В этой аппетитной веганской галете с баклажанами и помидорами идеально сочетаются овощи, пряности и ароматное тесто из цельнозерновой муки на ржаной закваске.
Тесто для хлеба по этому рецепту можно считать универсальным: оно подойдет не только для выпечки хлеба, но и лаваша, пиццы, галет, пирожков. Из него даже можно приготовить вареники....
Когда нужно приготовить на скорую руку полезный, питательный, вкусный и низкокалорийный обед, сварите суп с булгуром и разноцветными овощами. Булгур придаст супу насыщенность и густоту, овощи аль денте...