Полезные продукты для ресурсного питания
Семена льна уникальны, питательны и невероятно полезны, содержат омега-3, фитоэстрогены, антиоксиданты, клетчатку и мало углеводов. Если их прорастить, они станут настоящим легкоусвояемым суперфудом. В них разрушается фитиновая кислота,...
Из чего получают кокосовое молоко Кокосовое молоко из спелых кокосов — это один из самых ресурсных продуктов питания для человека. Имеет приятный, тонкий и нежный вкус, оно питательно...
Зелёная гречка – суперфуд. Это полезная крупа, необходимая для здоровья, она полна витаминами и нутриентами. Но пророщенная крупа принесёт ещё больше пользы, поэтому читайте в этой статье подробное...
Довольно часто мы срезаем с яблок кожуру. Кожура бывает жёсткая и кому-то её трудно жевать из-за проблем с зубами, иногда бывает необходимо очистить яблоки для пирога или десерта....
Пшённая каша обладает прекрасным вкусом, красивым цветом и приятной консистенцией, отличается высокой питательностью, хорошо усваивается, даёт силу и энергию организму. Преимущества пшённой каши Она очень хорошо и надолго...
Что такое амарант Это растение видели многие, но, возможно, не все знают, что повсеместно встречающийся сорняк с красивыми темно-красными метёлками цветов относится к семейству амарантовых и некоторые его...
Пришедший из Японии и ставший популярным во всём мире, чай матча считается одним из самых полезных напитков для здоровья и гармонизации организма. Матча (японцы называют его маття́) —...
Хлорофилл – уникальный пигмент, окрашивающий растения в зелёный цвет. Образуясь под воздействием солнечного света, хлорофилл наделяет растения бесценными качествами, очень полезными для организма человека. Полезные свойства хлорофилла Хлорофилл...
Что такое кислотно-щелочной баланс Кислотно-щелочной баланс – важный показатель состояния внутренней среды живого организма, который всегда должен оставаться постоянным. Это необходимое условия для нормального функционирования каждой клетки, всех...
Сванская соль – традиционная грузинская, невероятно ароматная приправа, придающая особенный вкус любым продуктам и блюдам из них: овощам, мясу, рыбе, супам, салатам, закускам, бутербродам. Попробовав только раз настоящую...
Этот уникальный продукт обязательно должен у вас быть! Это маст хэв для тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих близких! Скажете, что прекрасно обходились без него...
Семена чиа за несколько последних лет приобрели огромную популярность и получили статус суперфуда у сторонников правильного питания, здорового образа жизни, у веганов и вегетарианцев. Эти крошечные семена, наряду...
Все, что связано с морем, вызывает приятные ассоциации — это жаркое лето, яркое солнце, пляж, отдых, приятное времяпрепровождение и вкусная еда, которая когда-то обитала в этом самом море....
Этот яркий, очень вкусный, питательный и невероятно полезный осенний фрукт, поднимает настроение и укрепляет здоровье. Чем полезна хурма? Несмотря на то, что хурма не самый низкокалорийный фрукт (содержит...
Топ- 10 продуктов, которые можно есть без ограничения Эти продукты можно есть столько, сколько хочется, без риска набрать лишний вес. Все их можно есть сырыми, без тепловой обработки,...
Молочная сыворотка – это та жидкость, которая остается после получения творога из простокваши или специально заквашенного молока и полезна она ничуть не меньше, чем молочные и кисломолочные продукты. ...
Солнце очень негативно влияет на нашу кожу: она становится сухой и быстро стареет, на ней появляются пигментные пятна, раздражения, дерматиты и даже рак. Поэтому летом нужно активно защищать...
Зеленый коктейль из яблока, огурца и сельдерея Самые полезные продукты не надо запоминать, они легко выхватываются взглядом в овощных отделах магазинов или на рынке. Это все продукты зеленого...
Аскорбиновая кислота – важный и необходимый витамин для здоровья и нормального функционирования организма. Для чего нужна аскорбиновая кислота С помощью витамина С укрепляется иммунитет и организм лучше справляется...
Причины, по которым надо обязательно пить чистую, сырую, свежую воду Вода – это источник энергии, основная составляющая всего живого на Земле и основа нашего питания. Чтобы организм нормально...
