Рыба
Салат с сельдью и яблоком – оригинальный, изысканный, с нотками ароматной свежести.Этот салат определенно может заменить собой традиционный салат «Селедка под шубой».
Котлеты из кальмаров – ценнейшее диетическое блюдо и лучшая замена мясным котлетам по содержания незаменимых аминокислот и жиров, необходимых для сбалансированного питания человека. Подходит для вегетарианцев. Калорийность и...
Запеченная рыба максимально сохраняет свой натуральный вкус и внешний вид, а потому и польза от приготовленной таким способом рыбы тоже будет максимальной. В ней лучше сохранятся все витамины...
Отбивная из минтая – очень удачное и яркое по вкусовым качествам диетическое блюдо. Попробовав его, вы уже не сможете сказать, что минтай – рыба сухая и безвкусная. Да...
Бутерброды с творогом и красной икрой – очень питательны и полезны для здоровья, содержат большое количество белка, нужные жиры. Подойдут для торжества, для повседневного завтрака и для перекуса. Традиционно...
Салат с тунцом и фасолью на ужин – это именно то, что необходимо современной, активной, занятой и следящей за своим здоровьем и внешним видом женщине. Приготовление не отнимет...
Форель, запеченная в рукаве, непременно получится сочной, мягкой и нежной, потому что готовится в собственном соку и пропаривается горячим воздухом, образующимся в этом самом рукаве. При таком способе...
Судак, запеченный с яйцом получается нежным, сочным, с легким пикантным и умеренно острым вкусом, благодаря горчице и пряным травам. А сметана придает нежный сливочный вкус. Судак – рыба...
Если у вас после приготовления каких-либо рыбных блюд остались рыбьи головы, приготовьте из них уху. Уха из голов – очень ароматный, с насыщенным вкусом, легкий и диетический суп,...
Любая рыба – очень полезный продукт. Она содержит много белка и легко усваивается. И переваривается значительно быстрее мяса. Именно поэтому рыба на ужин предпочтительнее мяса. Да, и кроме...
Рыба под маринадом готовится просто и быстро, а получается вкусно и полезно. Если использовать нежирную рыбу, то – это отличный вариант легкого, низкокалорийного ужина. Рыба под маринадом –...
Рыбные котлеты — полезное, вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо, идеальное для стройнеющих. Белок рыбы легко усваивается, быстро переваривается, поэтому рыбу и рекомендуют есть на ужин. Рыба содержит много...
Могут ли быть полезными рыбные консервы? Думаю, найдется одинаково много и сторонников, и противников этого продукта. А найдутся ли сейчас продукты питания, еще не подвергавшиеся отрицанию? Сейчас вредно...
Этот салат я в основном использую для бутербродов на завтрак. Готовится быстро, поедается с аппетитом. Можно использовать и как белковое дополнение к утренней каше – овсяной, ячневой. Да,...