Бутерброды

       Помидоры, тушеные с луком – простое, незамысловатое, но вкусное и полезное блюдо, которое можно использовать для перекуса c полезным цельнозерновым хлебом, а можно помидоры, тушеные с...

Спринг-роллы готовят из полупрозрачной рисовой бумаги, заворачивая начинку, как блинчики или голубцы. Рисовая бумага – диетический продукт. В составе рисовой бумаги нет жиров и сахара, зато клетчатка, полезные...

Гуакамоле – закуска, паста или соус из авокадо с добавлением сока лайма или лимона, острого перца и различных пряностей в зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений. Родиной гуакамоле считается...

Чатни – традиционная индийская приправа, или соус, который придает блюдам более яркий вкус и вид, тем самым возбуждая аппетит и, способствуя лучшему усвоению пищи. А по сути –...

Баклажанная икра давно стала привычным, обыденным, но все равно многими любимым, полезным, очень вкусным и питательным блюдом, которое к тому же можно заготавливать и впрок, на зиму. Баклажанная...

Овощное рагу – универсальное блюдо, которое используется в качестве гарнира к мясу или рыбе и, как самостоятельное блюдо. Оно полезно, быстро и просто приготовляется из самых доступных сезонных...

Бутерброды с творогом и красной икрой – очень питательны и полезны для здоровья, содержат большое количество белка, нужные жиры. Подойдут для торжества, для повседневного завтрака и для перекуса. Традиционно...

Бутерброд – это очень удобная и быстрая еда, наш домашний фастфуд. Чаще всего на завтрак едят бутерброды из-за нехватки времени и чаще всего, как показывают опросы, бутерброды с...

Бутерброды с творогом и томатами – идеальны на завтрак или для перекуса, если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов. В этих бутербродах хорошее сочетание полезных белков, жиров...

Вам безумно хочется сладкого, но боитесь навредить своей фигуре? Это пирожное для худеющих вы смело можете себе позволить: оно точно не повлияет на ваш вес, потому что –...

Лаваш с сыром, помидорами и зеленью – бутерброд, который смело могут позволить себе даже худеющие, потому что он полезный, вкусный и низкокалорийный. Его можно приготовить на завтрак, им...

Куриная печень — вкусный, полезный и низкокалорийный продукт. Содержит в своём составе витамины группы В, А, С, Е и полезные для здоровья нутриенты.Паштет из куриной печени, приготовленный с...

Куриное филе – диетический продукт и просто находка для стройнеющих, потому что содержит минимум жиров, максимум белков и не содержит углеводов. Все, кто когда-либо считал калории, знают, как...

Питательный и низкокалорийный бутерброд в консервированной рыбой  приготовьте на завтрак или перекус. Состав: Ломтик цельнозернового хлеба, лист салата, салат из консервированной рыбы с яйцом и зеленым луком. Калорийность...

Запекать можно любое мясо: говядину, свинину, баранину, куриное филе. Курица приготовится быстро, а на более «серьезное» мясо времени потребуется больше. Готовить запеченное мясо очень просто. Самое главное —...