Весной и летом, когда организм просто требует))))) витаминов после зимы, десерт из щавеля с меренгой придется очень даже кстати (ведь щавель – это настоящая витаминная бомба). Он незатейливый...
Ленивые вареники можно приготовить и на завтрак, и на ужин. Готовятся быстро (потому и ленивые)), получаются вкусные, нежные, полезные и, что не менее ценно, чем все вышеперечисленное —...
Лаваш с сыром, помидорами и зеленью – бутерброд, который смело могут позволить себе даже худеющие, потому что он полезный, вкусный и низкокалорийный. Его можно приготовить на завтрак, им...
Пирог из лаваша – вариация на тему вкусной грузинской лепешки с сыром – хачапури. Из лаваша удобно готовить, потому что не надо возиться с тестом, когда не хватает...
Рыба под маринадом готовится просто и быстро, а получается вкусно и полезно. Если использовать нежирную рыбу, то – это отличный вариант легкого, низкокалорийного ужина. Рыба под маринадом –...
Кулич — традиционный пасхальный хлеб из сдобного дрожжевого теста с изюмом и пряностями — непременное украшение праздничного стола. Трудно представить себе пасху без кулича.
В узбекской кухне есть замечательное блюдо – тушеное мясо с овощами. Овощи можно использовать любые, какие у вас найдутся: картошку, капусту любую, кабачки, баклажаны, болгарские перцы, помидоры, зелень....
Рецепт этого пудинга я нашла в интернете. Понравился тем, что готовится очень быстро. По большому счету – это те же сырники, только в другой подаче, не так обыденно....
Куриная печень — вкусный, полезный и низкокалорийный продукт. Содержит в своём составе витамины группы В, А, С, Е и полезные для здоровья нутриенты.Паштет из куриной печени, приготовленный с...
Куриное филе – диетический продукт и просто находка для стройнеющих, потому что содержит минимум жиров, максимум белков и не содержит углеводов. Все, кто когда-либо считал калории, знают, как...
Салат из пекинской капусты с овощами и зеленью – еще одна возможность побаловать себя и своих близких вкусными и красивыми витаминами. И не важно какие именно овощи и...
Куриный суп с домашней лапшой нужно готовить из очень хорошей курицы, потому что именно курица даст насыщенный аромат, а домашняя лапша – неповторимый вкус. Невероятно вкусный, сытный и...
Лобио – так называют блюда из фасоли. Лобио можно приготовить из сухой фасоли, из зеленой, можно с мясом, можно без мяса, но в любом случае используется репчатый лук,...
Салат витаминный идеально сочетается с мясом и рыбой, прекрасно дополнит гарнир из круп и бобовых. Салат простой, полезный и готовится в два счета. Состав: 3 — 4 помидора...
Рыбные котлеты — полезное, вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо, идеальное для стройнеющих. Белок рыбы легко усваивается, быстро переваривается, поэтому рыбу и рекомендуют есть на ужин.
Гречневая каша популярна у восточных славян – привычная с детства, родная, доступная, полезная и вкусная каша на каждый день, которая не надоедает. И вариантов приготовления ее огромное количество:...
Борщ — овощной суп, а поэтому, благодаря овощам, очень полезный, вкусный и низкокалорийный. Борщ можно сварить на мясном бульоне и на воде. Чтобы вегетарианский борщ стал более питательный,...
Машевый суп (машхурда) имеет совершенно ни на что не похожий, своеобразный вкус. Он может кому-то нравиться, кому-то не нравиться, но то, что он полезен – это однозначно. Именно...
Рассольник — полезный, вкусный, сытный, благодаря перловой крупе, которую используют при приготовлении рассольника. Кроме полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки, присущих всем зерновым
Теплый фруктовый салат — это очень простой, вкусный, полезный и низкокалорийный десерт. Такой салат можно приготовить и без тепловой обработки. Сохранится даже больше витаминов. Но именно в теплом...