йогурт

В жаркий летний полдень что может быть лучше и приятнее, чем освежающий и вкусный, легкий и низкокалорийный свекольник!? Холодный свекольник хорошо утолит голод и, благодаря своему основному ингредиенту,...

Смузи с овсянкой – правильный, здоровый, сытный и даже можно сказать — идеальный завтрак, требующий минимум времени и усилий на приготовление, дающий полноценное питание для организма, необходимую утром...

Помидоры с творогом и чесноком – легкая, диетическая, полезная закуска, которая замечательно может справиться и с ролью перекуса, салата (если наличие чеснока в составе блюда не будет препятствием...

Салат диетический – это вкусная забота о здоровье и о красивом внешнем виде, насыщение организма витаминами, полезными веществами и одновременно очищение от всего ненужного, легкость тела и хорошее...

Десерт с ежевикой – настоящее лакомство. В нем непередаваемое сочетание ароматов ванили, мяты и лимона, возбуждающее обоняние и аппетит. А глубокий темный цвет ежевики замечательно контрастирует с белоснежным...