0
Научитесь слушать свое уникальное тело Мы привыкли принимать пищу, ориентируясь на какие-то внешние факторы: потому что пришло время, потому что все садятся
0
Банановые оладьи – сладкие, нежные и тающие, они не содержат ни муки, ни сахара и такими оладьями могут побаловать себя люди с непереносимостью глютена.
2
Овсяные оладьи – здоровая замена обычным оладьям, которые никак не вписываются в полезный рацион. Такие овсяные оладьи содержат сложные углеводы, много
0
Много сладкого есть вредно В небольших дозах сладкое повышает настроение и работоспособность, но употребление сахара в больших количествах медленно, незаметно
01
Что такое фитнес Фитнес нацелен на создание идеальной фигуры не только с помощью силовых и аэробных физических нагрузок. Неотъемлемыми частями фитнеса
0
Клетчатка – грубые волокна растений – необходимый и важный компонент в рационе человека. Без нее практически невозможно очищение кишечника от токсинов
01
Как правило, полные люди в своем лишнем весе обвиняют плохую наследственность или гормональные сбои. Но на самом деле причина лишнего веса кроется в пищевых
01
Аскорбиновая кислота – важный и необходимый витамин для здоровья и нормального функционирования организма. Для чего нужна аскорбиновая кислота С помощью
0
Причины, по которым надо обязательно пить чистую, сырую, свежую воду Вода – это источник энергии, основная составляющая всего живого на Земле и основа
0
Зеленый чай ускорит обмен веществ Когда на улице «минус», очень важно уметь противостоять желанию чаще и больше есть, тем самым неосознанно пытаясь согреться.