21
Весной, когда захочется вкусного сладкого пирога, но не поспели еще фрукты-ягоды, пирог со щавелем вполне справится с такой задачей. Кроме того, что пирог
21
Клубнично-банановый смузи самый полезный – это тот, который вы приготовили дома своими руками. Только так вы можете быть уверены в его составе.
0
Кто же не любит картошку? Практически все. Если не жареную, так тушеную, или пюре. Редкий суп обходится без картошки. Способов приготовления ее великое множество.
01
Котлеты из куриного филе несомненно очень полезны. Они содержат большое количество белка и совсем немного жира, что и делает их очень диетическими и популярными
0
Наверное, ни для кого не секрет, что завтрак обязательно должен быть. Хотя бы для того, чтобы запустить метаболизм. Если вы по утрам не хотите есть, скорей всего плотно.
0
Пшенная каша на молоке варится очень быстро и просто, получается вкусно и полезно. Идеально подходит для низкокалорийного и одновременно питательного завтрака
0
Окрошка – блюдо, востребованность которой невозможно переоценить в летние жаркие дни. Правил для ее приготовления нет никаких. Хотите посытнее – положите
01
Мясо с овощами – прекрасный, сбалансированный и низкокалорийный ужин. В это блюдо можно положить абсолютно любые овощи и в любых пропорциях.
01
Лето — самое лучшее время для нормализации веса. В жару снижается аппетит, повышается физическая активность: больше плаваем, катаемся на велосипеде
01
Отбивная из говядины – это еще один вариант приготовления очень быстрого ужина, где нет ничего лишнего, только мясо, соль и перец. Без кляра, без яиц, без муки, без.