В этой аппетитной веганской галете с баклажанами и помидорами идеально сочетаются овощи, пряности и ароматное тесто из цельнозерновой муки на ржаной закваске.
1.6к.
Когда нужно приготовить на скорую руку полезный, питательный, вкусный и низкокалорийный обед, сварите суп с булгуром и разноцветными овощами. Булгур придаст супу насыщенность и густоту, овощи аль денте...
1.9к.
Паста с овощами – вкусная и полезная повседневная еда, которую не сложно и не долго готовить. Идеальным временем для пасты будет утро: она хорошо и надолго насыщает, обеспечивает...
1.4к.
Если мы готовим на сковороде, сразу возникает ассоциация с едой, жареной в большом количестве масла и, непременно, до хрустящей корочки. Овощи, которые я предлагаю приготовить на сковороде –...
1.7к.
Густой, яркий, ароматный, питательный и сытный, вкусный, диетический и полезный – все это об одном веганском супе, приготовленном на аквафабе с большим количеством овощей и с нутом. Аквафаба...
1.7к.
Этот сладковатый, остро-пряный, очень вкусный и сытный суп, как нельзя лучше, подойдет для прохладных и хмурых осенних дней. Его выразительный, яркий вкус и цвет добавят в ваш дом...
2.7к.
Салат из свёклы с морской капустой – повседневный салат очень быстрого приготовления, состоящий из суперфудов с уникальными, оздоравливающими организм, свойствами. Подойдет для веганов, вегетарианцев и, соблюдающих пост. Полезные...
1.3к.
       Помидоры, тушеные с луком – простое, незамысловатое, но вкусное и полезное блюдо, которое можно использовать для перекуса c полезным цельнозерновым хлебом, а можно помидоры, тушеные с...
8.1к.
В жаркий летний полдень что может быть лучше и приятнее, чем освежающий и вкусный, легкий и низкокалорийный свекольник!? Холодный свекольник хорошо утолит голод и, благодаря своему основному ингредиенту,...
1к.
Спринг-роллы готовят из полупрозрачной рисовой бумаги, заворачивая начинку, как блинчики или голубцы. Рисовая бумага – диетический продукт. В составе рисовой бумаги нет жиров и сахара, зато клетчатка, полезные...
3к.
Этот густой и ароматный чечевичный суп с тмином и куркумой, красивого ярко-желтого цвета содержит большое количество белков, а потому прекрасно насыщает и надолго сохраняет чувство сытости. Низкокалорийный чечевичный...
1.6к.
Булочки с зеленью наверняка будут пользоваться успехом у ваших домочадцев, придутся по вкусу гостям за праздничным столом и будут нарасхват на пикнике с шашлыком и печеными овощами. Эти...
1.1к.
  Очищающий салат, или, как его еще называют, щетка или метелка, очень хорошо и эффективно помогает очистить кишечник. Особенно после обильных застолий или в случае, если он самостоятельно...
1.3к.
Бутерброды с творогом и красной икрой – очень питательны и полезны для здоровья, содержат большое количество белка, нужные жиры. Подойдут для торжества, для повседневного завтрака и для перекуса. Традиционно...
3.6к.
Салат из пекинской капусты с овощами и зеленью – еще одна возможность побаловать себя и своих близких вкусными и красивыми витаминами. И не важно какие именно овощи и...
1.1к.
Куриный суп с домашней лапшой нужно готовить из очень хорошей курицы, потому что именно курица даст насыщенный аромат, а домашняя лапша – неповторимый вкус. Невероятно вкусный, сытный и...
1.7к.
Лобио – так называют блюда из фасоли. Лобио можно приготовить из сухой фасоли, из зеленой, можно с мясом, можно без мяса, но в любом случае используется репчатый лук,...
1.6к.
Салат витаминный идеально сочетается с мясом и рыбой, прекрасно дополнит гарнир из круп и бобовых. Салат простой, полезный и готовится в два счета. Состав: 3 — 4 помидора...
1к.
Рыбные котлеты — полезное, вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо, идеальное  для стройнеющих. Белок рыбы легко усваивается, быстро переваривается, поэтому рыбу и рекомендуют есть на ужин. Рыба содержит много...
1.6к.
Машевый суп (машхурда) имеет совершенно ни на что не похожий, своеобразный вкус. Он может кому-то нравиться, кому-то не нравиться, но то, что он полезен – это однозначно. Именно...
18.5к.