Записи с меткой "томаты"

Чашушули

Чашушули –  мясо, тушеное в собственном соку и томатах, с острым перцем, с пряностями и зеленью. Блюдо это грузинское, а грузины знают толк в мясе и знают, как его вкусно и полезно приготовить. Низкокалорийное чашушули как будто специально создано для вкусного, комфортного и сытного поддержания веса в зимние холода. Блюдо не жирное,... 

admin | комментария 2 | Опубликовано: 30 Ноябрь, 2016 | Читать далее

Борщ с ботвой свеклы

Борщ с ботвой свеклы – это немного другой вкус борща, еще больше витаминов, минералов и клетчатки, еще больше пользы для здоровья и дополнительное разнообразие в рационе питания. Его можно приготовить вегетарианским: на воде и без мяса. Состав: говяжий бульон – 2250 мл, говядина вареная нежирная – 233 г, 1 луковица – 85 г, 1 морковь... 

admin | комментария 2 | Опубликовано: 7 Сентябрь, 2016 | Читать далее

Лагман с зеленой редькой

Лагман с зеленой редькой – традиционный узбекский лагман. Основой этого блюда является лапша домашнего приготовления, которая так и называется: лагман. Отсюда и название. Лапша подается с соусом из мяса и овощей. Обычно овощи – это лук, морковь, болгарский перец, редька, томаты, чеснок. Но овощи могут быть и любые другие в зависимости... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 26 Март, 2016 | Читать далее

Тыква с нутом

Тыква с нутом – замечательное, полезное, диетическое и вегетарианское блюдо, богатое растительными белками, витаминами, микро- и макроэлементами, клетчаткой, пектином. Нежно-ореховый вкус нута удачно гармонирует со своеобразным вкусом тыквы, а пряности обогащают и насыщают это блюдо своим букетом ароматов и придают ему еще более... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 13 Январь, 2016 | Читать далее

Баклажанная икра

Баклажанная икра давно стала привычным, обыденным, но все равно многими любимым, полезным, очень вкусным и питательным блюдом, которое к тому же можно заготавливать и впрок, на зиму. Баклажанная икра всегда уместна: для завтраков и перекусов – удобные и быстрые бутерброды, для обедов – салат или закуска, для ужинов —  гарнир... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 5 Октябрь, 2015 | Читать далее

Спагетти с овощным соусом

Прошли те времена, когда считалось, что макароны (или, как их называют по-итальянски, паста) – это враг для стройнеющих. Сами по себе макаронные изделия не намного калорийнее любой каши, булгура или кус-куса. Для того, чтобы они не нанесли вред фигуре, важно готовить макароны из твердых сортов пшеницы и до состояния al dente и самое главное... 

admin | комментария 2 | Опубликовано: 11 Октябрь, 2014 | Читать далее

Салат с куриным филе

Каких только нет салатов с курицей! Их такое огромное множество, что можно найти на любой вкус. Можно подобрать салат на каждый день и на праздничный стол к любому семейному событию. И в этом вся прелесть такого салата – к курице можно добавлять любые фрукты и овощи, зелень, яйца, грибы, сухари. Заправить салат тоже можно чем угодно:... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 22 Сентябрь, 2014 | Читать далее

Гаспачо

Гаспачо – известный во всем мире испанский суп – имеет сразу несколько достоинств: готовится невероятно просто и быстро, прекрасно освежает в летний зной и, при всей своей низкой калорийности, хорошо утоляет голод. Еще содержит много витаминов, потому что готовится из свежих овощей, без тепловой обработки. Когда-то гаспачо... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 17 Июль, 2014 | Читать далее

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: