Записи с меткой "рыба"

Отбивная из минтая

Отбивная из минтая – очень удачное и яркое по вкусовым качествам диетическое блюдо. Попробовав его, вы уже не сможете сказать, что минтай – рыба сухая и безвкусная. Да и вообще минтай незаслуженно не популярная рыба. Как и любая другая морская рыба, она обладает замечательными пищевыми качествами и очень полезна. А еще и при своей... 

admin | комментария 4 | Опубликовано: 10 Март, 2015 | Читать далее

Форель, запеченная в рукаве

Форель, запеченная в рукаве, непременно получится сочной, мягкой и нежной, потому что готовится в собственном соку и пропаривается горячим воздухом, образующимся в этом самом рукаве. При таком способе приготовления максимально сохраняются все полезные вещества. Если при приготовлении к рыбе не добавлять ничего лишнего в виде... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 14 Август, 2014 | Читать далее

Судак, запеченный с яйцом

Судак, запеченный с яйцом получается нежным, сочным, с легким пикантным и умеренно острым вкусом, благодаря горчице и пряным травам.  А сметана придает нежный сливочный вкус. Судак – рыба не жирная, а потому низкокалорийная и диетическая. Содержит много белка, легко усваивается и полезна всем от мала до велика. Чтобы и блюдо из... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 13 Июль, 2014 | Читать далее

Рыба под маринадом

Рыба под маринадом готовится просто и быстро, а получается вкусно и полезно. Если использовать нежирную рыбу, то – это отличный вариант легкого, низкокалорийного ужина. Рыба под маринадом – идеальный рецепт для похудения – содержит много белка, незначительное количество жиров и очень мало углеводов. Состав: филе судака – 900 гр., лук... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 17 Апрель, 2014 | Читать далее

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: