Чем полезна овсяная каша

Чем полезна овсяная каша

  Овсяная каша признана полезной всеми диетологами. Но с оговоркой, что приготовлена она из цельных зерен, а не из хлопьев быстрого приготовления. Так чем же полезна овсяная каша? В первую очередь она полезна, благодаря слизи, которой  обволакивает желудок, и снимает воспаление слизистой оболочки. , но опять же при условии, что приготовлена... 

admin | Опубликовано: 26 Январь, 2014 | комментария 2 | Читать далее

Сациви из курицы

Сациви из курицы

Состав: куриный бульон – 400 гр., курица вареная – 255 гр., лук репчатый – 211 гр., орехи – 70 гр., чеснок – 1-2 зубчика, уцхо-сунели – 0,5-1 ч.л. или по вкусу, кориандр молотый –  0,5-1 ч.л. или по вкусу, перец красный, соль – по вкусу., зелень кинзы – 1 пучок. Выход: 765 гр. Энергетическая ценность – 139,3 кКал на 100 г. Белки — 10,83 г. Жиры — 8,7 г. Углеводы... 

admin | Опубликовано: 21 Январь, 2014 | Комментариев нет | Читать далее

Овсяная каша

Овсяная каша

  Утром каша — это на любителя, а овсянка тем более. Но, интерпретируя известный анекдот, если вы не любите кашу, значит вы не умеете ее готовить. Вариантов приготовления каш великое множество и, если проявить некоторую настойчивость и терпение, можно подобрать (или изобрести!) рецепт по своему вкусу. На кухне не бойтесь экспериментировать. Овсяная... 

admin | Опубликовано: 23 Декабрь, 2013 | комментария 2 | Читать далее

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: