Крюшон безалкогольный

Krjushon-bezalkogol'nyj-s-klubnikoj-i-kryzhovnikom

Крюшон безалкогольный со вкусом летней свежести – низкокалорийный напиток, который подойдет для утоления жажды и детям, и взрослым, и особенно тем, кто следит за своим весом. В отличие от компотов, в крюшоне сохраняется больше витаминов, а значит он является гарантией здоровья, хорошего самочувствия и прекрасного настроения.

Крюшоны готовят из сезонных свежих или консервированных фруктов, или ягод, нарезанных на дольки.

Состав:

 

Krjushon-bezalkogol'nyj-ingredienty

половина огурца -93 г,

половина сладкого яблока – 58 г,

половина пучка мяты – 30 г,

половина лимона – 70 г,

1 литр воды.

Энергетическая и пищевая ценность крюшона безалкогольного

Вес, гр.

Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр. Калорийность, ккал
100 0,06 0,01 0,26

1,3

Как приготовить крюшон безалкогольный

Нарежьте тонкими дольками огурец,

Krjushon-bezalkogol'nyj-narezaem-ogurcy

яблоко,

Krjushon-bezalkogol'nyj-narezaem-jabloki

Krjushon-bezalkogol'nyj-narezaem-jabloki-melko

лимон

Krjushon-bezalkogol'nyj-narezaem-limon

и измельчите мяту.

Krjushon-bezalkogol'nyj-narezaem-mjatu

Сложите все в крюшонницу, кувшин или графин, залейте водой, перемешайте и дайте настояться пару часов. Можно оставить в холодильнике на ночь.

Krjushon-bezalkogol'nyj-zalivaem-vodoj

При очень большом желании добавьте чайную ложку сахара на все количество крюшона.

Наливайте в стаканы и с удовольствием утоляйте свою жажду!

Krjushon-bezalkogol'nyj-v-stakane

И экспериментируйте!



Узнай сколько калорий в твоей тарелке

admin | Опубликовано: 27 Июль, 2015 | Комментариев нет

Оставить комментарий

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: