Архив Март, 2014

Рыбные котлеты

Рыбные котлеты — полезное, вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо, идеально подходящее для стройнеющих. Белок рыбы легко усваивается, быстро переваривается, поэтому рыбу и рекомендуют есть на ужин. Рыба содержит много полезных веществ, витаминов, аминокислот, которые обязательно должны попасть в организм с пищей, так... 

admin | комментария 2 | Опубликовано: 14 Март, 2014 | Читать далее

Гречневая каша

Гречневая каша популярна у восточных славян – привычная с детства, родная, доступная, полезная и вкусная каша на каждый день, которая не надоедает.  И вариантов приготовления ее огромное количество: с маслом, с молоком, с грибами, с овощами, с мясом, с рыбой, с птицей и уместна она в любое время дня: и на завтрак хороша, и в обед приятна,... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 13 Март, 2014 | Читать далее

Борщ

Борщ — овощной суп, а поэтому, благодаря овощам, очень полезный, вкусный и низкокалорийный. Борщ можно сварить на мясном бульоне и на воде. Чтобы вегетарианский борщ стал более питательный, можно добавить фасоль. Фасоль содержит много растительного белка и вполне может заменить мясо. Калорийность борща зависит от жирности мяса,... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 8 Март, 2014 | Читать далее

Машевый суп

Машевый суп (машхурда) Суп с машем и рисом. Машевый суп имеет совершенно ни на что не похожий, своеобразный вкус. Он может кому-то нравиться, кому-то не нравиться, но то, что он полезен – это однозначно. Именно из таких, натуральных продуктов мы черпаем все необходимые вещества, без которых невозможно наше существование. Маш относится... 

admin | комментария 3 | Опубликовано: 6 Март, 2014 | Читать далее

Рассольник

Рассольник — полезный, вкусный, сытный и в то же время низкокалорийный суп. Полезный и сытный — благодаря перловой крупе, которую используют при приготовлении рассольника. Кроме полезных витаминов, микроэлементов и клетчатки, присущих всем зерновым культурам, перловая крупа содержит в своем составе в большом количестве... 

admin | Комментариев нет | Опубликовано: 1 Март, 2014 | Читать далее

Подписка на статьи

Подпишись на обновления сайта Получай новые статьи на почту: